3️⃣ Der Primacy-Effekt sorgt dafür, dass wir uns an Informationen am Anfang, bspw. eines Meetings, besser erinnern. Der Recency-Effekt hält Inhalte am Ende besser im Gedächtnis. Und der Halo-Effekt ist eine kognitive Verzerrung, die uns von bekannten auf unbekannte...

💤 Laut Branchenverband Bitkom haben wir durchschnittlich 8 Videokonferenzen am Tag: Eine Kachel jagt die andere. Und es stimmt tatsächlich: Neurowissenschaftler konnten über Gehirn-Scans nachweisen, dass uns Online-Meetings mehr stressen als analoge. Noch schlimmer:...

😡 Letzte Woche habe ich Ihnen in meinem Kennen Sie den japanischen Wutzettel-Trick⁉️Blogbeitrag eine Art „Hausmittel“ gegen Wutanfälle vorgestellt: Wenn bei Ihnen jedoch die „WWW-Wut-Formel“ nicht wirkt, dann probieren Sie es doch mit einem japanischen Rezept. 3️⃣...

😤 Zugegeben: Manche Dinge im Job können einen schon wütend machen. Sei es der launische Chef, die verspätete Kollegin oder die fehlende Wertschätzung. Aber wann ist Ihre Wut schädlich und was können Sie dagegen tun? 🩺 Wenn Ihre Wut lange anhält, unterdrückt wird und...

🔟 Im vorläufig letztem Blog zum Thema Glück möchte ich mit Ihnen meine 10 Glücksschlüssel teilen: Tun Sie mehr von dem, was Sie wirklich wollen und gut können, statt Erwartungen Anderer zu erfüllen. Unveränderliche Dinge zu akzeptieren macht auch glücklich. Sorgen Sie...

🤔 Unsere Entscheidungen machen uns nicht immer glücklich - testen Sie sich selbst: Ihnen werden 2 Jobs angeboten: Der erste bringt mehr Geld, der zweite ist interessanter.  Welchen wählen Sie? Sie haben sich versehentlich doppelt verabredet und müssen eine Verabredung...

🇮🇸 Wenn Sie in eine isländische Küche gehen, dann finden Sie vielleicht die Antwort: Das Institut für öffentliche Gesundheit hat die „10 Glücksschlüssel“ als Kühlschrankmagneten an alle Haushalte verteilt - damit die Menschen ihre Glücksquellen nicht vergessen: Denke...

🍀 Der „Glücksprofessor“ Ruut Veenhoven sieht Glück als einen Überbegriff für alles, was gut ist: Also Wohlbefinden, Lebensqualität oder subjektive Wertschätzung des Lebens - kurzum: Wie gut gefällt Ihnen das Leben, das Sie führen? Auf einer Skala von 0 bis 10 liegen...

📘 Meine diesjährige Sommerlektüre trug nichts weniger als diese fundamentale Frage auf dem Cover: Schon die griechischen Philosophen sahen Glück (Eudaimonia) nicht als flüchtiges Gefühl, sondern als eine dauerhafte Erfüllung, die durch Tugendhaftigkeit, Vernunft und...

🕙 Sie kennen das Phänomen: Eine halbe Stunde im Stau fühlt sich wie eine Ewigkeit an, dagegen rast die Zeit im Alltag über uns hinweg - aber woran liegt das? ❤️ Bei jüngeren Menschen scheint die Uhr langsamer zu ticken, weil sie ja viele Emotionen zum ersten Mal...