💤 Laut Branchenverband Bitkom haben wir durchschnittlich 8 Videokonferenzen am Tag: Eine Kachel jagt die andere. Und es stimmt tatsächlich: Neurowissenschaftler konnten über Gehirn-Scans nachweisen, dass uns Online-Meetings mehr stressen als analoge. Noch schlimmer: Online-Meetings unterfordern uns oft und ermüden uns so.
🧭 Aber was hilft gegen digitale Erschöpfung? Klar, mehr „echte“ Treffen. Zudem sollten virtuelle Meetings kurz, inspirierend und präzise vorbereitet sein. Also klare Agenda mit Ziel und Verantwortlichkeiten statt langes Palaver. Und bitte nicht eine Videokonferenz nach der anderen.
🛜 Aber Online-Meetings haben auch ihre guten Seiten: Sie sparen nicht nur Zeit und Ressourcen, es hat sich auch gezeigt dass introvertierte Menschen besser zu Wort kommen als in analogen Treffen – bleiben Sie gesund und zuversichtlich … 😄
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