1️⃣1️⃣ Der amerikanische Psychiater und Psychotherapeut Aaron T. Beck wurde nicht nur 100 Jahre alt, sondern hat unter anderem auch unsere „Top 11“ Denkfehler zusammengestellt:
- Schwarz-Weiß Denken
- Übergeneralisieren
- Katastrophisieren
- Gedankenlesen
- Emotionale Beweisführung
- Personifizieren
- Tunnelblick
- Willkürliches Schlussfolgern
- Abwertung des Positiven
- Etikettierung
- Unangemessene Imperative
💡 Ich wünschen Ihnen viele Erkenntnisse bei der Selbstreflexion – bleiben Sie gesund und zuversichtlich … 😄
Neueste Kommentare