⚖️ Wenn von mangelnder Work-Life-Balance die Rede ist, dann gehen die Ratschläge stets in dieselbe Richtung: Weniger Arbeit, mehr Freizeit. Laut einer Studie der Zeitarbeitsfirma Randstad sind 58% der 18-24-Jährigen bereit ihren Job zu kündigen, wenn er dem Lebensgenuss im Weg steht. Aber bedeutet mehr Freizeit automatisch mehr Zufriedenheit oder gar Glück?
🧮 Die Formel „Mehr Life + Weniger Work = Mehr Glück“ gilt so nicht. Denn viele Menschen wissen nicht, wie sie ihre Freizeit sinnstiftend gestalten können. Und ist der Job auf einmal weg, dann führen die 7 Sonntage pro Woche oft in die Sinnkrise.
🔆 Umgekehrt kann ein Schuh daraus werden: Ihren Job als Bestandteil eines erfüllten Lebens zu gestalten steigert das Glücksgefühl – bleiben Sie gesund und zuversichtlich … 😄
(mehr in „The Good Life“, R. J. Waldinger et al., Kösel, 2023)
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